đ La pressione alta đ«
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In tutto il mondo 1 adulto su 3 Ăš affetto da pressione alta, spesso definita un âkiller silenziosoâ visto che non presenta sintomi apparenti.
Per prevenire la pressione alta, assicurati di misurare regolarmente la pressione sanguigna e concentrati sulle 4 S đđŒ
âą Smetti di fumare! đ
âą Sale. Riducilo! đ§
âą Sonno: concentrati sulla sua qualitĂ e sulla sua durata đŽ
âą Stress: rilassati đ©
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