Absolutely Overwhelmed During the Holidays
M4A•Epizód kép
Manage episode 336350658 series 3137379
A tartalmat a Heath Herrera biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Heath Herrera vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The holidays are stressful and can make you feel overwhelmed with every task you need to accomplish. This could have a negative impact on your health. Utilize the three strategies in this episode to help alleviate stress and keep you on track with your health and fitness.
…
continue reading
60 epizódok