Artwork

A tartalmat a Christy Thomas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christy Thomas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

379. Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

11:11
 
Megosztás
 

Manage episode 426165309 series 2989000
A tartalmat a Christy Thomas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christy Thomas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 426165309 series 2989000
A tartalmat a Christy Thomas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christy Thomas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Summer Slowdown: The Ultimate Flex for Moms - 3 Simple Ideas to Embrace the Season

  1. Get sunshine early-- Forest Bathe.
  2. Read FICTION. It all counts.
  3. Go on walks, do you really need hard-core cardio?
  4. Break out the art supplies that make your soul sing.

Family Fun

  1. Popsicle walk
  2. Keepy Uppy on dry land or the pool
  3. Make flag cake for Fourth of July if you live in the USA.

You are exactly the right human to be alive right now. I am so glad you are here.

Christy

Grab a copy of Christy's Book-- You are the Right Mom: Bite Size Pep Talks Just For You: https://amzn.to/3RnNQBY

Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos .

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)

  continue reading

501 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv