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Zwei Wege zur Nüchternheit - wie wir aufgehört haben Alkohol zu trinken

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In dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Wege zur Nüchternheit. Jeder von uns hat eine einzigartige Reise hinter sich, um vom Alkohol loszukommen und ein bewusstes, erfülltes Leben ohne Alkohol zu führen. Wir sprechen offen über die Herausforderungen, die wir auf diesem Weg gemeistert haben, die tiefen Erkenntnisse, die uns geholfen haben, und die Veränderungen, die unser Leben bereichert haben.

Unser Ziel ist es, euch zu inspirieren und zu zeigen, dass es verschiedene Wege gibt, ein nüchternes Leben zu gestalten. Egal, ob ihr selbst über Veränderungen nachdenkt oder einfach mehr über das Leben ohne Alkohol erfahren möchtet – wir nehmen euch mit auf unsere persönliche Reise.

Wie war euer Weg, in die Nüchternheit?

Schreibt uns das gerne in die Kommentare!

Wir freuen uns über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail!

Viel Spaß euch mit dieser Folge!

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna & Benno

🎁 Wishlist: https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/YGEQX4N5T7U4

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SOCIAL MEDIA:

💛 Instagram: www.instagram.com/kater.sucht.freiheit

💛Initiative #alkoholfreiekasse: https://www.instagram.com/alkoholfreiekasse

📝 Vorlage um Supermarkt / Abgeordneten zu schreiben: https://ellisrelationship.blog/2024/06/12/alkoholfreiekasse_briefvorlage/

💛 Mail für Anfragen: katersuchtfreiheit [at] gmail.com

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UNTERSTÜTZEN:

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Ich danke dir herzlich! 🙏🏽

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EMPFEHLUNGEN:

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📚Einfach nüchtern - Annie Grace*: https://amzn.to/3CQUAkb

📚Quit like a woman - Holly Whitaker*: https://amzn.to/3IMg9pU

📔 Nüchternheits-Tagebuch*: https://amzn.to/3IRfaog

Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links - für dich entstehen keine Kosten, ich bekomme lediglich eine kleine Provision von Amazon gezahlt, die ich für den Aufbau meines Kanals nutzen kann.

Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:

🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe)

🚫 Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/)

🚫 Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/)

🚫 Guttempler (https://guttempler.de/)

🚫 Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/)

🚫 Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de)

Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings - nutze dafür gerne die Suchmaschine deines Vertrauens!

#nüchtern #sober #alkohol #keinalkohol #sobriety

Danke an Azhar Syed für Intro & Outro Musik: https://www.linkedin.com/in/azharsyedcologne

Podcast-Schnitt & Podcast-Management:

Keshia Berg: https://www.instagram.com/keshia_berg_?igsh=czRxcXJ5NGt2bm9u


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