#217 Slik Finner Vi Roen Inn Mot Jul + Et Prioriteringsverktøy Karriereveiledning Med Elaine podcast

Artwork

Karriere Virksomhet Utdanning Selv forbedring Karriereveileder Elaine Bloom MSc

A tartalmat a Karriereveileder Elaine Bloom MSc biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karriereveileder Elaine Bloom MSc vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Karriereveiledning med Elaine « »
#217 Slik finner vi roen inn mot jul + et prioriteringsverktøy

3M ago 22:07

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Karriereveileder Elaine Bloom MSc biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karriereveileder Elaine Bloom MSc vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I denne episoden av "Karriereveiledning med Elaine" snakker vi om hvordan vi kan finne ro i en hektisk desember. Vi utforsker tegn på stress og utbrenthet, hvorfor det kan være vanskelig å roe ned, og hvordan vår hjerne kan bli avhengig av stresshormoner som adrenalin og kortisol. Jeg deler fire konkrete tips for å finne balanse og introduserer to effektive metoder for prioritering, og verktøyet Eisenhower-matrisen.OG du blir kjent med GAS-Model som gir innsikt i 3 faser av stress. Dette er episoden for deg som ønsker en roligere og mer meningsfull juletid. Husk, det er lov å sette seg selv på prioriteringslisten

God lytt <3

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

226 epizódok

#Karriere #Virksomhet #Utdanning #Selv forbedring #Karriereveileder Elaine Bloom MSc

Artwork

#217 Slik finner vi roen inn mot jul + et prioriteringsverktøy

Karriereveiledning med Elaine

20 subscribers

published 3M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Karriereveileder Elaine Bloom MSc biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karriereveileder Elaine Bloom MSc vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I denne episoden av "Karriereveiledning med Elaine" snakker vi om hvordan vi kan finne ro i en hektisk desember. Vi utforsker tegn på stress og utbrenthet, hvorfor det kan være vanskelig å roe ned, og hvordan vår hjerne kan bli avhengig av stresshormoner som adrenalin og kortisol. Jeg deler fire konkrete tips for å finne balanse og introduserer to effektive metoder for prioritering, og verktøyet Eisenhower-matrisen.OG du blir kjent med GAS-Model som gir innsikt i 3 faser av stress. Dette er episoden for deg som ønsker en roligere og mer meningsfull juletid. Husk, det er lov å sette seg selv på prioriteringslisten

God lytt <3

Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

226 epizódok

#Karriere #Virksomhet #Utdanning #Selv forbedring #Karriereveileder Elaine Bloom MSc

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi