Daily Word: Notes on Meditation
M4A•Epizód kép
Manage episode 180135082 series 1416174
A tartalmat a Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
I came to meditation because I had tried everything else to silence my mind and nothing worked. I encourage everyone to try meditation for 10 days minimum, 10 minutes a day (2x daily)and keep a journal. Here are my journal notes from Day 9. Enjoy.
…
continue reading
4 epizódok