Artwork

A tartalmat a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

198 - Understanding and Healing Fear Responses in Relationships as a recovering people pleaser

21:36
 
Megosztás
 

Manage episode 413781895 series 2285552
A tartalmat a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we are talking about what a trigger is and how to understand your own emotional needs to cope and ground back into what's real and what is a memory (ready to be healed). Fear is a complex emotion and everyone experiences it differently. AND we can heal, grow and be brave. True vulnerability and trust will always feel scary when we are used to avoiding and protecting. Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
  continue reading

226 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 413781895 series 2285552
A tartalmat a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we are talking about what a trigger is and how to understand your own emotional needs to cope and ground back into what's real and what is a memory (ready to be healed). Fear is a complex emotion and everyone experiences it differently. AND we can heal, grow and be brave. True vulnerability and trust will always feel scary when we are used to avoiding and protecting. Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
  continue reading

226 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás