Artwork

A tartalmat a Johannes Hansen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Johannes Hansen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#393. Till dig som: Söker sätt att bli mer närvarande

16:51
 
Megosztás
 

Manage episode 409168405 series 3414543
A tartalmat a Johannes Hansen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Johannes Hansen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

🧘‍♂️ Hur tränar du närvaro?

Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du lär dig även praktiska strategier för att öka din närvaro och minska stressen i ditt liv.

🤔 Är du ärlig mot dig själv?

I detta avsnitt utforskar Johannes Hansen konsekvenserna av att ignorera vår inre röst och hur det påverkar vår självkänsla. Upptäck varför att säga nej kan vara nyckeln till ett mer autentiskt liv.

👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Lär dig stärka din självkänsla

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

466 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 409168405 series 3414543
A tartalmat a Johannes Hansen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Johannes Hansen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

🧘‍♂️ Hur tränar du närvaro?

Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du lär dig även praktiska strategier för att öka din närvaro och minska stressen i ditt liv.

🤔 Är du ärlig mot dig själv?

I detta avsnitt utforskar Johannes Hansen konsekvenserna av att ignorera vår inre röst och hur det påverkar vår självkänsla. Upptäck varför att säga nej kan vara nyckeln till ett mer autentiskt liv.

👉 För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Lär dig stärka din självkänsla

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

466 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv