I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
A tartalmat a Joe DeFranco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeFranco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#534 6 Common Practices That Destroy Your Gains After Leaving The Gym + My Vacation Recap!
MP3•Epizód kép
Manage episode 500303552 series 2700858
A tartalmat a Joe DeFranco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeFranco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Joe is back from vacation and he has a lot of catching up to do with his audience! He spends the first half of the show sharing stories from his recent vacation in Arizona. He then answers 5 listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Is Manukora Honey worth the price? 2) What should you do if you still have DOMS on a scheduled training day? 3) Is taking more than 5 grams of creatine a day beneficial? 4) What training modifications should be made when dealing with golfer's/tennis elbow? 5) What are the most common practices that destroy gains AFTER leaving the gym? *For a full list of Show Notes with Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- Tactical Strength
- Joe D's instagram
- Manukora Honey
548 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 500303552 series 2700858
A tartalmat a Joe DeFranco biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeFranco vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Joe is back from vacation and he has a lot of catching up to do with his audience! He spends the first half of the show sharing stories from his recent vacation in Arizona. He then answers 5 listener questions. TOPICS INCLUDE: 1) Is Manukora Honey worth the price? 2) What should you do if you still have DOMS on a scheduled training day? 3) Is taking more than 5 grams of creatine a day beneficial? 4) What training modifications should be made when dealing with golfer's/tennis elbow? 5) What are the most common practices that destroy gains AFTER leaving the gym? *For a full list of Show Notes with Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- Tactical Strength
- Joe D's instagram
- Manukora Honey
548 epizódok
همه قسمت ها
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.