Artwork

A tartalmat a Jacob McLaughlin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob McLaughlin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep.18 Cheat Meals, Cheat Days, & Re-feed Days Explained

10:20
 
Megosztás
 

Manage episode 311507529 series 3133184
A tartalmat a Jacob McLaughlin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob McLaughlin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I explain what a cheat meal, cheat day, and re-feed day is.

I go over who should be utilizing these methods, how to get the best results, and how often you should be using them.

You can still eat the foods you want while getting the results you dreamed of!

Website: http://jacobmclaughlinfitness.com/

Jacob McLaughlin Fitness Instagram- https://www.instagram.com/jm_fitness1/

  continue reading

47 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 311507529 series 3133184
A tartalmat a Jacob McLaughlin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacob McLaughlin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I explain what a cheat meal, cheat day, and re-feed day is.

I go over who should be utilizing these methods, how to get the best results, and how often you should be using them.

You can still eat the foods you want while getting the results you dreamed of!

Website: http://jacobmclaughlinfitness.com/

Jacob McLaughlin Fitness Instagram- https://www.instagram.com/jm_fitness1/

  continue reading

47 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás