Artwork

A tartalmat a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#69: So You Binged Over the Holidays... Now What?

24:57
 
Megosztás
 

Manage episode 280272003 series 1391019
A tartalmat a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Well HAPPY HOLIDAYS everyone! Yes, we’ve done a few holiday episodes already. And while the others have focused on AVOIDING too much holiday indulgence, this year we decided to center our thoughts around the aftermath that follows a major holiday hog fest. That’s right! We're talking to YOU if your intentions went right down the toilet this year. Perhaps you pounded back an obscene amount of baked goods and alcohol. Now what? Find out what kind of damage has actually been done to your body and what to do to prevent unwanted fat gain.
  continue reading

88 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 280272003 series 1391019
A tartalmat a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jacked on the Beanstalk: The Podcast and Samantha Shorkey vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Well HAPPY HOLIDAYS everyone! Yes, we’ve done a few holiday episodes already. And while the others have focused on AVOIDING too much holiday indulgence, this year we decided to center our thoughts around the aftermath that follows a major holiday hog fest. That’s right! We're talking to YOU if your intentions went right down the toilet this year. Perhaps you pounded back an obscene amount of baked goods and alcohol. Now what? Find out what kind of damage has actually been done to your body and what to do to prevent unwanted fat gain.
  continue reading

88 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv