))
Dr. Lauren Tober - "The Frontline of Mental Health Care"
Manage episode 407143928 series 3558194
A tartalmat a J. Brown and J. Brown Yoga biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a J. Brown and J. Brown Yoga vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Dr Lauren Tober, creator and author of Mental Health Aware Yoga, talks with J about the intersection of psychology and yoga for mental health. They discuss the limitations of a clinical approach, the DSM5, doing an n=1 study, finding the right treatment methodology, differences in pedagogy, importance of relationship, supporting students, mental health integrating with the gunas, protocols for helping people feel safe, touch and consent, and staying within or widening our windows of tolerance to better cope with life.
To subscribe and support the show… GET PREMIUM.
Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.
425 epizódok
Megosztás
