Artwork

A tartalmat a SiriusXM biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SiriusXM vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Crush List Refresher & Why I Started Lifting Heavy Weights

36:27
 
Megosztás
 

Manage episode 421736094 series 3320846
A tartalmat a SiriusXM biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SiriusXM vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you remember when I wrote about crush lists in The Shift? They’re resurfacing today thanks to a lovely follower who made a TikTok video about crush lists being a powerful dating tool. And don’t worry, if you’re not familiar with “The Crush List” I’ll give you a quick introduction on how to make yours. Also, since I’m in a really good place with my weightlifting journey it’s time to bare it all.

  continue reading

416 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 421736094 series 3320846
A tartalmat a SiriusXM biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SiriusXM vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Do you remember when I wrote about crush lists in The Shift? They’re resurfacing today thanks to a lovely follower who made a TikTok video about crush lists being a powerful dating tool. And don’t worry, if you’re not familiar with “The Crush List” I’ll give you a quick introduction on how to make yours. Also, since I’m in a really good place with my weightlifting journey it’s time to bare it all.

  continue reading

416 epizódok

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv