Artwork

A tartalmat a Anna Dearmon Kornick biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anna Dearmon Kornick vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Feeling Drained? 3 Simple Ways to Get Your Energy Back ft. Amy Cimo

45:12
 
Megosztás
 

Manage episode 518718806 series 2581247
A tartalmat a Anna Dearmon Kornick biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anna Dearmon Kornick vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ever feel like you're doing everything right — eating healthy, moving your body, checking all the boxes — and still running on empty? In this episode, Anna sits down with Nutritional Therapy Practitioner Amy Cimo, who helps high performers find food freedom and hormone harmony through a whole-body approach to health.

Together, they unpack how stress, minerals, and digestion affect your energy, why slowing down at mealtimes matters more than you think, and three simple things you can do this week to start feeling more energized — without overhauling your entire routine.

Apply for a free time management coaching session: freetimecall.com. Full shownotes: abouttimepodcast.com/299.

  continue reading

340 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 518718806 series 2581247
A tartalmat a Anna Dearmon Kornick biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anna Dearmon Kornick vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ever feel like you're doing everything right — eating healthy, moving your body, checking all the boxes — and still running on empty? In this episode, Anna sits down with Nutritional Therapy Practitioner Amy Cimo, who helps high performers find food freedom and hormone harmony through a whole-body approach to health.

Together, they unpack how stress, minerals, and digestion affect your energy, why slowing down at mealtimes matters more than you think, and three simple things you can do this week to start feeling more energized — without overhauling your entire routine.

Apply for a free time management coaching session: freetimecall.com. Full shownotes: abouttimepodcast.com/299.

  continue reading

340 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás