Artwork

A tartalmat a Karen Nickell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karen Nickell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Why Can't I Lose Weight: Stubborn Weight Loss Options

28:22
 
Megosztás
 

Manage episode 409714618 series 2949620
A tartalmat a Karen Nickell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karen Nickell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Karen discusses practical strategies for overcoming stubborn weight loss challenges, particularly during perimenopause. She delves into the nuances of balancing diet and exercise, explains the importance of mixing cardio with weight resistance, and addresses common dietary misconceptions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

163 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 409714618 series 2949620
A tartalmat a Karen Nickell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Karen Nickell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Karen discusses practical strategies for overcoming stubborn weight loss challenges, particularly during perimenopause. She delves into the nuances of balancing diet and exercise, explains the importance of mixing cardio with weight resistance, and addresses common dietary misconceptions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

163 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv