))
Digital Detox 2025: Reclaim Your Mind from Tech Overload
Manage episode 503084979 series 3670261
A tartalmat a intelligentpod biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a intelligentpod vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Feeling overwhelmed by constant notifications and digital fatigue? Discover expert strategies for digital detoxification in 2025. Learn how to set healthy tech boundaries, boost your mental well-being, and create space for creativity and presence. Host Sophie Lane explores why unplugging is essential for stress relief and shares actionable tips to help you disconnect and thrive in a hyperconnected world. Explore more episodes, show notes, and bonus content at https://intelligentpod.com
…
continue reading
46 epizódok
Megosztás
