Artwork

A tartalmat a Dr. Azi Jankovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Azi Jankovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

EP 53: The Simple and Surprising Path to Greater Health, Longevity, Wellbeing, and Productivity with Guest Nomi Levy

35:40
 
Megosztás
 

Manage episode 274774573 series 2550328
A tartalmat a Dr. Azi Jankovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Azi Jankovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, you’ll learn key takeaways from the latest research on stress reduction.

What is the difference between positive and helpful stress versus detrimental and negative stress?

What are the mindsets that support and assist wellness, happiness, and longevity?

Nomi Levy, today’s guest, speaks about the shifts that you can make right now - no matter what is going on around you - to implement the research, live healthier, happier, longer, and more productively.

This episode was excerpted from a weekly workshop. To attend a live workshop and participate in the Q&A / conversation, visit www.DrAzi.co/workshop

For more information or to connect with Nomi Levy, Board Certified Health Coach, visit www.NomiKnowsHealth.com

  continue reading

96 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 274774573 series 2550328
A tartalmat a Dr. Azi Jankovic biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Azi Jankovic vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, you’ll learn key takeaways from the latest research on stress reduction.

What is the difference between positive and helpful stress versus detrimental and negative stress?

What are the mindsets that support and assist wellness, happiness, and longevity?

Nomi Levy, today’s guest, speaks about the shifts that you can make right now - no matter what is going on around you - to implement the research, live healthier, happier, longer, and more productively.

This episode was excerpted from a weekly workshop. To attend a live workshop and participate in the Q&A / conversation, visit www.DrAzi.co/workshop

For more information or to connect with Nomi Levy, Board Certified Health Coach, visit www.NomiKnowsHealth.com

  continue reading

96 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv