Athletic preparation, high performance, and the mind/body connection – with Adrian O’Brien

Inside Position

A tartalmat a Tom Halpin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tom Halpin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

3y ago 44:30

MP3•Epizód kép

This week's guest is renowned Irish performance coach Adrian O'Brien. We took a deep dive into topics related to performance, both on and off the mats. Adrian shared some great ideas from his vast coaching experience and study of sport science, in his usual down to earth manner. There's some great takeaways about everything from recovery to developing your intuition and creativity.

Support and Connect:

Support the podcast on Patreon: https://www.patreon.com/tomhalpin

Instagram: https://www.instagram.com/tomhalpinbjj/

Youtube: https://www.youtube.com/c/TomHalpinJiuJitsu

Podcast Website: https://www.insidepositionpodcast.com/

Spotify: https://open.spotify.com/show/47tXUZQ6EQfGRNZ9Ztm21V

Instructional videos:

https://www.patreon.com/tomhalpin

https://techniqly.com/shop/overpowered-leglocks/

https://techniqly.com/shop/the-modern-game-x-guard-leglock

38 epizódok

#Sports #Tom Halpin #Fitness #Pro Wrestling