128: The Danger Of Puffing Away Clouds Of Worry Inner Work With Steli Efti podcast

Artwork

Theater Careers Society Conversations Arts Business Steli Efti

A tartalmat a Steli Efti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steli Efti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Inner Work with Steli Efti « »
128: The Danger of Puffing Away Clouds of Worry

2y ago 37:00

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Steli Efti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steli Efti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I recently had such a stressful dream that when I woke up, the feelings of worry, anxiety and guilt within my dream continued to linger long after I was awake. Typically when I have these little negative thought clouds, I’m able to effortlessly puff them away and return to a sunny state of mind. But I knew this dream was trying to tell me something, so I did an IFS meditation to decode this dream and what it was telling me about myself.

In this episode I walk through my distressful dream and discuss the consequences of puffing away negative thought clouds instead of confronting them head on.

Shownotes: https://steliefti.com/ep128

Connect with me:

https://steliefti.com

https://twitter.com/steli

https://www.linkedin.com/in/steliefti/

… continue reading

163 epizódok

#Theater #Careers #Society #Conversations #Arts #Business #Steli Efti

Artwork

128: The Danger of Puffing Away Clouds of Worry

Inner Work with Steli Efti

published 2y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Steli Efti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steli Efti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I recently had such a stressful dream that when I woke up, the feelings of worry, anxiety and guilt within my dream continued to linger long after I was awake. Typically when I have these little negative thought clouds, I’m able to effortlessly puff them away and return to a sunny state of mind. But I knew this dream was trying to tell me something, so I did an IFS meditation to decode this dream and what it was telling me about myself.

In this episode I walk through my distressful dream and discuss the consequences of puffing away negative thought clouds instead of confronting them head on.

Shownotes: https://steliefti.com/ep128

Connect with me:

https://steliefti.com

https://twitter.com/steli

https://www.linkedin.com/in/steliefti/

… continue reading

163 epizódok

#Theater #Careers #Society #Conversations #Arts #Business #Steli Efti

Όλα τα επεισόδια

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát