Artwork

A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Cost of Worry

10:44
 
Megosztás
 

Manage episode 453244001 series 1286898
A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How much of your life do you spend worrying about things that may never happen? In this episode, I explore the emotional and physical toll of worry and why it’s an unproductive response to life’s uncertainties. I’ll share practical strategies for recognizing and letting go of worry, and how shifting your focus to gratitude and mindfulness can bring you back to the present moment.
  continue reading

1416 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 453244001 series 1286898
A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How much of your life do you spend worrying about things that may never happen? In this episode, I explore the emotional and physical toll of worry and why it’s an unproductive response to life’s uncertainties. I’ll share practical strategies for recognizing and letting go of worry, and how shifting your focus to gratitude and mindfulness can bring you back to the present moment.
  continue reading

1416 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv