Artwork

A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Grounding Yourself in the Chaos

7:16
 
Megosztás
 

Manage episode 449080916 series 1286898
A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1403 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 449080916 series 1286898
A tartalmat a One People Productions and Monique Rhodes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a One People Productions and Monique Rhodes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1403 epizódok

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv