Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
A tartalmat a In The Lymelight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a In The Lymelight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Not Choosing Fear in Chronic Illness
MP3•Epizód kép
Manage episode 264975377 series 1666640
A tartalmat a In The Lymelight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a In The Lymelight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today we deep dive into a topic often avoided: fear. As I deal with my own chronic health issues and often feel like one pops up as soon as another is under control, I discuss challenging myself to view healing barriers as an opportunity to heal and get stronger. I discuss the 3 step method to reframing negative thoughts in “Super Attractor” and how fear goes hand in hand with chronic illness. For interview suggestions, information or just to say hi- you can connect with me at: instagram.com/alitmoresco/ Join the community! Subscribe to the ITLL newsletter: Lymelightnewsletter.com If you enjoyed this episode, please leave a review on ITunes! I am eternally grateful!
…
continue reading
22 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 264975377 series 1666640
A tartalmat a In The Lymelight biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a In The Lymelight vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today we deep dive into a topic often avoided: fear. As I deal with my own chronic health issues and often feel like one pops up as soon as another is under control, I discuss challenging myself to view healing barriers as an opportunity to heal and get stronger. I discuss the 3 step method to reframing negative thoughts in “Super Attractor” and how fear goes hand in hand with chronic illness. For interview suggestions, information or just to say hi- you can connect with me at: instagram.com/alitmoresco/ Join the community! Subscribe to the ITLL newsletter: Lymelightnewsletter.com If you enjoyed this episode, please leave a review on ITunes! I am eternally grateful!
…
continue reading
22 epizódok
所有剧集
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.