))
WHAT ARE WAYS IN ORDER FOR YOU TO USE DUMBBELLS #2
Manage episode 346836366 series 2797110
A tartalmat a Faheem Jackson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faheem Jackson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Whenever you walk into the fitness facility, you are at some point in time going to find yourself at the bench press. This episode today will be covering ways in which to use the dumbbells #2. At the bottom are the various workouts that you can perform will the dumbbells. They are as follows:
- HAMMER CURLS
- INCLINED BENCH PRESS
- INCLINED ROW
- JUMP SQUATS
- LUNGES
- PLANK T
- REVERSE FLY
- ROMANIAN DEADLIFT
- RUSSIAN TWIST
- SEESAW ROW
- SHOULDER PRESS
- SHOULDER SHRUGS
- SIDE BEND
LIKE - SHARE- FOLLOW - SUSBSCRIBE
Faheem Jackson - YouTube
-------------------------------------------------------------
SUBSCRIBE! SHARE! SUBSCRIBE! SHARE! SUBSCRIBE! SHARE! SUBSCRIBE!
--------------------------------------------------------------
http://www.faheemjackson.squarespace.com
https://twitter.com/2320HOWE
https://www.linkedin.com/in/faheem-jackson-970b7651/
Support the show (https://www.paypal.me/faheemjackson)
Support the show148 epizódok
Megosztás
