Artwork

A tartalmat a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

145. Burnout - An Interview with Dr. Claire Plumbly

44:02
 
Megosztás
 

Manage episode 455269184 series 3375424
A tartalmat a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Burnout - it's a phrase that so many of us have heard, but what does it mean, especially for those with a history of trauma? Listen as Dr. Claire Plumbly explains why burnout can be so difficult to recognise, and why it's something that everyone should be aware of.

You’re Not the Problem gives you the tools to recognise and heal from narcissistic and emotional abuse - out now: UK, US (affiliate links)

•⁠ ⁠Do you hate saying no? •⁠ ⁠⁠Do you avoid conflict at all costs? •⁠ ⁠⁠Do you never feel good enough? •⁠ ⁠⁠Do you feel like a burden? •⁠ ⁠⁠Do you find it hard to ask for help… •⁠ ⁠…⁠but do everything for everyone else? •⁠ ⁠⁠Do you struggle to identify and hold boundaries?

If that sounds like you, Building Change can help you change all that, whilst giving you a community to do it with. JOIN HERE.

Submit your own letter, find free resources and sign up for our weekly newsletter at www.InSightPodcast.com.

  continue reading

73 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 455269184 series 3375424
A tartalmat a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helen Villiers & Katie McKenna, Katie McKenna, and Helen Villiers vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Burnout - it's a phrase that so many of us have heard, but what does it mean, especially for those with a history of trauma? Listen as Dr. Claire Plumbly explains why burnout can be so difficult to recognise, and why it's something that everyone should be aware of.

You’re Not the Problem gives you the tools to recognise and heal from narcissistic and emotional abuse - out now: UK, US (affiliate links)

•⁠ ⁠Do you hate saying no? •⁠ ⁠⁠Do you avoid conflict at all costs? •⁠ ⁠⁠Do you never feel good enough? •⁠ ⁠⁠Do you feel like a burden? •⁠ ⁠⁠Do you find it hard to ask for help… •⁠ ⁠…⁠but do everything for everyone else? •⁠ ⁠⁠Do you struggle to identify and hold boundaries?

If that sounds like you, Building Change can help you change all that, whilst giving you a community to do it with. JOIN HERE.

Submit your own letter, find free resources and sign up for our weekly newsletter at www.InSightPodcast.com.

  continue reading

73 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás