))
EP #3 Dealing With Injury - The mental challenge of being injured as an athlete
Manage episode 426482918 series 3583507
A tartalmat a Imi and Imogen Russell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Imi and Imogen Russell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The first episode where I dive into dealing with injuries in sport and the mental challenges of being injured. I talk about my experience with injury, the importance of your attitude and mindset around injury and dealing with the mental trauma of going through a major injury. I also talked about learning to cross train as well as the personal growth that can come out of big setbacks.
…
continue reading
34 epizódok
Megosztás
