#173 Gesunde Bewegung leicht gemacht.
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Es ist doch nicht so schwer, sich gesund zu Bewegen? Oder?
Kaum einer weiss, aufgrund des Jungels von Fitnessangeboten, was nun für den einen gut ist und was nicht. Doch es geht sehr einfach, ein Rezept von Mutter Natur oder Gott, das für jeden perfekt funktioniert ohne Studium, Ausbildung oder Vorkenntnis.
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