Artwork

A tartalmat a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

I Am... Training for Health

41:30
 
Megosztás
 

Manage episode 424011965 series 3323199
A tartalmat a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week on the podcast Jonny and Sparks discuss some recently published research on the efficacy of resistance training as a tool for health and longevity. The conversation covers research that compares resistance and cardiovascular training and a combination of the two which, for some, may bring some surprises!

As always we would love to know your thoughts on this so please get in touch via iampodcastquestions@gmail.com

  continue reading

144 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 424011965 series 3323199
A tartalmat a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week on the podcast Jonny and Sparks discuss some recently published research on the efficacy of resistance training as a tool for health and longevity. The conversation covers research that compares resistance and cardiovascular training and a combination of the two which, for some, may bring some surprises!

As always we would love to know your thoughts on this so please get in touch via iampodcastquestions@gmail.com

  continue reading

144 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv