))
#190 podcast panic attacks breath work nervous system regulation
Manage episode 432740018 series 3035820
A tartalmat a I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode Jen talks about panic attacks, breath work to calm a panic attack and regulate the nervous system, hospital appointments, health anxiety, liand living with chronic health issues. www.iamjenwilson.com/heal Subscribe to my YouTube Channel https://www.youtube.com/iamjenwilson Like my Facebook page https://www.facebook.com/IamJenWilson Follow me on Instagram https://instagram.com/iam.jenwilson Follow me on TikTok https://tiktok.com/iam.jenwilson Follow on Pinterest https://www.pinterest.co.uk/thehealingrebel
211 epizódok
Megosztás
