))
التغذية المتوازنة
Manage episode 468609040 series 3263917
A tartalmat a Sherif El Herraoui biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sherif El Herraoui vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
🎧 حلقة جديدة من “حياة تكامل صحة”!
في هذه الحلقة، هنتكلم عن “التغذية المتوازنة” وأساسيات النظام الغذائي الصحي. هنشرح لكم المغذيات الكبيرة (الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون) والمغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن)، بالإضافة إلى نصائح لتطبيق التغذية المتوازنة في حياتنا اليومية.
استمعوا للحلقة الكاملة!
📝 للمزيد من المعلومات العلمية:
11 epizódok
Megosztás
