Artwork

A tartalmat a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 255 - The unexpected benefits of fasting during a breakup

11:45
 
Megosztás
 

Manage episode 438920427 series 2805992
A tartalmat a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Struggling through a breakup or divorce? Discover how fasting can be a transformative tool for your mind, body, and spirit. In this episode, I share my personal experiences with fasting and how it has been a game-changer during my toughest times. By abstaining from food and only consuming homemade green juice, I found a way to reset my digestive system, calm my nervous system, and gain clarity. This episode isn't medical advice, but a look into how fasting helped me reconnect with my inner self and glow from the inside out. Learn how this practice might be the unexpected reset you need to navigate your heartbreak and emerge stronger. Click to listen and explore the profound impact of fasting on your healing journey.

Disclaimer: do not attempt this alone. It’s important you find a guide that is trained, understands this process, and is someone you trust that can hold you through this experience.

My guide/support was Lyndsey Lee, she can be found on instagram at @lyndsaylee

  continue reading

302 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 438920427 series 2805992
A tartalmat a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dorothy AB Johnson and Breakup Coach Dorothy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Struggling through a breakup or divorce? Discover how fasting can be a transformative tool for your mind, body, and spirit. In this episode, I share my personal experiences with fasting and how it has been a game-changer during my toughest times. By abstaining from food and only consuming homemade green juice, I found a way to reset my digestive system, calm my nervous system, and gain clarity. This episode isn't medical advice, but a look into how fasting helped me reconnect with my inner self and glow from the inside out. Learn how this practice might be the unexpected reset you need to navigate your heartbreak and emerge stronger. Click to listen and explore the profound impact of fasting on your healing journey.

Disclaimer: do not attempt this alone. It’s important you find a guide that is trained, understands this process, and is someone you trust that can hold you through this experience.

My guide/support was Lyndsey Lee, she can be found on instagram at @lyndsaylee

  continue reading

302 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv