Artwork

A tartalmat a Honest Mamas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Honest Mamas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 26 Cultivating More Joy in Motherhood

40:20
 
Megosztás
 

Manage episode 197118794 series 1745428
A tartalmat a Honest Mamas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Honest Mamas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to episode twenty-six of the Honest Mamas Podcast, today Claire speaks to Kathleen Harper about cultivating more joy in motherhood.

Kathleen Ann Harper is the author of two books, The Well-Crafted Mom and Signs of a Happy Baby. In her life coaching groups for moms and in her one-on-one coaching practice, Kathleen integrates coaching support with creative activities to help moms manage the transitions and challenges of motherhood. She holds a Bachelor of Arts degree from San Francisco State University in Integrative Healing, a specialized major that incorporated studies in psychology, philosophy and religion, holistic health, and kinesiology. Kathleen is married to William Paul White, her co-author on the baby sign language book, Signs of a Happy Baby. They are parents to two boys who both still sign.

What you’ll hear in this episode

  • How Kathleen came to be working in this field
  • The way in she cultivated joy into her life
  • How to best allocate small amounts of free time in your life
  • Learning to accept and be comfortable with your vulnerabilities
  • How our modern lives can leave us with analysis paralysis
  • The best ways to manage expectations
  • Understanding that your self-care helps you care for others
  • The concept of inner circle friends

Resources

http://www.thewellcraftedmom.com

  continue reading

50 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 197118794 series 1745428
A tartalmat a Honest Mamas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Honest Mamas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to episode twenty-six of the Honest Mamas Podcast, today Claire speaks to Kathleen Harper about cultivating more joy in motherhood.

Kathleen Ann Harper is the author of two books, The Well-Crafted Mom and Signs of a Happy Baby. In her life coaching groups for moms and in her one-on-one coaching practice, Kathleen integrates coaching support with creative activities to help moms manage the transitions and challenges of motherhood. She holds a Bachelor of Arts degree from San Francisco State University in Integrative Healing, a specialized major that incorporated studies in psychology, philosophy and religion, holistic health, and kinesiology. Kathleen is married to William Paul White, her co-author on the baby sign language book, Signs of a Happy Baby. They are parents to two boys who both still sign.

What you’ll hear in this episode

  • How Kathleen came to be working in this field
  • The way in she cultivated joy into her life
  • How to best allocate small amounts of free time in your life
  • Learning to accept and be comfortable with your vulnerabilities
  • How our modern lives can leave us with analysis paralysis
  • The best ways to manage expectations
  • Understanding that your self-care helps you care for others
  • The concept of inner circle friends

Resources

http://www.thewellcraftedmom.com

  continue reading

50 epizódok

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv