#87 Training For Trekking With Rowan Smith Hiking Thru Life podcast

Artwork

Sports Outdoor Hiking Thru Life

A tartalmat a Hiking Thru Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hiking Thru Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hiking Thru Life « »
#87 Training for Trekking with Rowan Smith

3+ y ago 1:00:10

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Hiking Thru Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hiking Thru Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's a lot of things that go into planning a hike, but is learning how to stay in hiking shape often one of the thoughts? In this episode, we talk with Rowan Smith who is a personal trainer and founder of Summit Strength, a personal training service for hikers. He designed Summit Strength specifically to help hikers have the best chance for a safe, enjoyable, and successful adventure. We talk about ways to stay in shape for the hiking season, ways to prevent injury, ways to prevent hiker fatigue, and more. Since Rowan is from Australia there are mentions of kangaroos and Vegemite in this episode! If you are wondering how to get in shape for hiking this is a perfect episode for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hiking-thru-life/support

… continue reading

157 epizódok

#Sports #Outdoor #Hiking Thru Life

Artwork

#87 Training for Trekking with Rowan Smith

Hiking Thru Life

15 subscribers

published 3+ y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Hiking Thru Life biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hiking Thru Life vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's a lot of things that go into planning a hike, but is learning how to stay in hiking shape often one of the thoughts? In this episode, we talk with Rowan Smith who is a personal trainer and founder of Summit Strength, a personal training service for hikers. He designed Summit Strength specifically to help hikers have the best chance for a safe, enjoyable, and successful adventure. We talk about ways to stay in shape for the hiking season, ways to prevent injury, ways to prevent hiker fatigue, and more. Since Rowan is from Australia there are mentions of kangaroos and Vegemite in this episode! If you are wondering how to get in shape for hiking this is a perfect episode for you!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hiking-thru-life/support

… continue reading

157 epizódok

#Sports #Outdoor #Hiking Thru Life

Όλα τα επεισόδια

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát