Can Your Body Change Your Mind? Feat. Ayanna Simone Helping Homies Win: Tools For Lifting A Generation podcast

Artwork

Society Helping Homies Win Antonio J Bell

A tartalmat a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Helping Homies Win: Tools for Lifting a Generation « »
Can your body change your mind? Feat. Ayanna Simone

5y ago 48:16

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Homies sit down with Ayanna Simone and talk yoga and mindfulness. Ayanna is a YOGA instructor at core power yoga in Atlanta, Ga. She walks us through her journey in becoming a yogi and what brought her to the practice. She explains how yoga is a practice of healing and teaches us how to better connect your mind to your body. 2:00 How to be present and train your mind 3:49 The importance of the practice 6:00 Finding peace 9:00 Choosing energy 11:45 Teaching to the midline 15:00 Becoming a Yogi 19:00 Overcoming Abuse 30:00 Can your body change your mind 33:00 Be nice to yourself 41:00 Changing your approach 42:00 Slowing down Thank you for tapping in! Please SUBSCRIBE, SHARE, and REVIEW! Much Love, The Homies

… continue reading

44 epizódok

#Society #Helping Homies Win #Antonio J Bell

Artwork

Can your body change your mind? Feat. Ayanna Simone

Helping Homies Win: Tools for Lifting a Generation

published 5y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Helping Homies Win: The Podcast and Antonio J. Bell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Homies sit down with Ayanna Simone and talk yoga and mindfulness. Ayanna is a YOGA instructor at core power yoga in Atlanta, Ga. She walks us through her journey in becoming a yogi and what brought her to the practice. She explains how yoga is a practice of healing and teaches us how to better connect your mind to your body. 2:00 How to be present and train your mind 3:49 The importance of the practice 6:00 Finding peace 9:00 Choosing energy 11:45 Teaching to the midline 15:00 Becoming a Yogi 19:00 Overcoming Abuse 30:00 Can your body change your mind 33:00 Be nice to yourself 41:00 Changing your approach 42:00 Slowing down Thank you for tapping in! Please SUBSCRIBE, SHARE, and REVIEW! Much Love, The Homies

… continue reading

44 epizódok

#Society #Helping Homies Win #Antonio J Bell

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát