Artwork

A tartalmat a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Atomic Habits by James Clear

1:08:44
 
Megosztás
 

Manage episode 401760823 series 3549123
A tartalmat a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

34 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 401760823 series 3549123
A tartalmat a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

34 epizódok

Todos los episodios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás