Artwork

A tartalmat a Deni Van biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deni Van vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

097 How Laughter Resets the Nervous System

4:41
 
Megosztás
 

Manage episode 333130225 series 2946146
A tartalmat a Deni Van biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deni Van vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Laughing is good for you. It helps you relax and de-stress and can even help you live longer. But did you know that laughing can also reset your nervous system?
In this video, I'll discuss how laughter can reset your nervous system.
All you have to do is take a deep breath and start laughing—really go for it! And then keep going until you feel like you've got it all out of your system. Then repeat the process. Do it 2 to 4 times a day.
It is super simple, and anyone can do it! Give it a try today!
If you found this and interests you, follow us :)
Follow Heartfelt Awakening on Social Media:
👇👇👇👇
Facebook Group:
https://www.facebook.com/groups/heart...
Podcast iTunes:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/heartfelt...
Amazon:
https://www.amazon.com/shop/denivan
"Music:
www.bensound.com" or "Royalty Free Music from Bensound"
  continue reading

138 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 333130225 series 2946146
A tartalmat a Deni Van biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Deni Van vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Laughing is good for you. It helps you relax and de-stress and can even help you live longer. But did you know that laughing can also reset your nervous system?
In this video, I'll discuss how laughter can reset your nervous system.
All you have to do is take a deep breath and start laughing—really go for it! And then keep going until you feel like you've got it all out of your system. Then repeat the process. Do it 2 to 4 times a day.
It is super simple, and anyone can do it! Give it a try today!
If you found this and interests you, follow us :)
Follow Heartfelt Awakening on Social Media:
👇👇👇👇
Facebook Group:
https://www.facebook.com/groups/heart...
Podcast iTunes:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/heartfelt...
Amazon:
https://www.amazon.com/shop/denivan
"Music:
www.bensound.com" or "Royalty Free Music from Bensound"
  continue reading

138 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv