))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
A tartalmat a The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
32 epizódok
Megosztás
