))
Should Runners lift weights? Distal Hamstring Tendinopathy, Cardiac Drift and more
Manage episode 426568562 series 3583504
A tartalmat a Eoin Everard biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Eoin Everard vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
0:00
0:34-10:00 Should runners be lifting weight?
10:13-18:00 Distal Hamstring Tendinopathy
18:01-23:15 Structuring marathon training when long run has to be during the week.
23:18- 30:50 Cardiac Drift and how it effects your training.
34 epizódok
Megosztás
