Artwork

A tartalmat a audio@news.com.au and BODY + Soul biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a audio@news.com.au and BODY + Soul vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Why is everyone obsessed with the vagus nerve?

9:59
 
Megosztás
 

Manage episode 434874770 series 1854803
A tartalmat a audio@news.com.au and BODY + Soul biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a audio@news.com.au and BODY + Soul vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Physiotherapist, TEDx speaker and author Jessica Maguire gives a quick lesson in the nervous system and how the vagus nerve plays a crucial role in regulating your physiology and emotions.

WANT MORE FROM JESSICA?

To hear today's full interview, where she shares ways to reset your nervous system...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

For more on her new book The Nervous System Reset (Pan Macmillan, $36.99) see here. You can catch Jessica @repairing_the_nervous_system, on TikTok here or see her site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1202 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 434874770 series 1854803
A tartalmat a audio@news.com.au and BODY + Soul biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a audio@news.com.au and BODY + Soul vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Physiotherapist, TEDx speaker and author Jessica Maguire gives a quick lesson in the nervous system and how the vagus nerve plays a crucial role in regulating your physiology and emotions.

WANT MORE FROM JESSICA?

To hear today's full interview, where she shares ways to reset your nervous system...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

For more on her new book The Nervous System Reset (Pan Macmillan, $36.99) see here. You can catch Jessica @repairing_the_nervous_system, on TikTok here or see her site here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1202 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv