Podcast-Talk mit Psychologin Hannah Blankenberg - Essensvorlieben, Foodshaming und persönliches

Health Secrets

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2M ago 52:12

MP3•Epizód kép

In dieser Podcastfolge rede ich mit Psychologin Hannah Blankenberg über Ernährung, Familie und wir erzählen einige persönliche Geschichten.

Wir reden über interessante Lebensmittelkombinationen und auch über Essen und Getränke, die wir gar nicht ausstehen können.

Ich spreche mit Hannah auch darüber, wie sich der Umgang mit Essen der Eltern auf Kinder auswirkt und wie man dem Gegenwirken kann. Ebenso erläutert Hannah den psychologischen Hintergrund, warum strenge Diäten häufig scheitern und es besser ist, eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen.

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Im Podcast erwähnt:

Norsan - Rabattcode: Hannah15

Psychologin Hannah Blankenberg:

Website: hannahblankenberg.de

Instagram: @hannah.blankenberg

TikTok: @hannah.blankenberg

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Alles Liebe

Deine Hannah

210 epizódok

#Fitness #Hannah Willemsen