))
Nighttime routine can help with sleep problems, pulmonologist says
Manage episode 410487478 series 2939696
A tartalmat a Sanford Health News biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sanford Health News vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Dr. Haven Malish says to avoid blue light before bed, and go to bed & get up at the same time.
Learn more about Sanford Health at: http://www.news.sanfordhealth.org
Connect with us on social:
Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
31 epizódok
Megosztás
