))
How to actually feel your feelings with Simone Saunders
Manage episode 424034345 series 3440186
A tartalmat a The Sonar Network biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Sonar Network vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Time to get into your feels. Simone Saunders (therapist, Tiktok creator and founder of the Cognitive Corner) joins the podcast to explain what it means to *actually* feel your feelings. Simone talks about the drawbacks of over intellectualizing your feelings, signs you’re disconnected from your body and advice for finding a therapist.
Follow Happy to See Me on Instagram https://www.instagram.com/happytoseemepod/
Follow Erika on Instagram https://www.instagram.com/erika_cas/
Follow Simone on Instagram https://www.instagram.com/thecognitivecorner/
Follow Simone on Tiktok https://www.tiktok.com/@thecognitivecorner
Please rate, review and subscribe!
Host, creator and executive producer: Erika Casupanan
Brand strategy by Natalie Cunningham
Music by Dylan Mackenzie
Podcast visual design by Amanda McCusker
Photography by Clarence Creates
69 epizódok
Megosztás
