Come passare delle feste rilassanti

Happy Daily di Giusi Valentini

A volte le festività natalizie più che un momento di pausa per prendersi cura di noi stesse si trasformano in un periodo ancora più complicato rispetto alla nostra routine quotidiana.

Un periodo in cui ci troviamo ad affrontare tante situazioni diverse che ci rendono tutt'altro che calme: parenti, cene e pranzi in famiglia o con i colleghi, ricerca dei regali.

Se le feste ti stressano, se ti senti sopraffatta da tutte le cose da fare allora fermati un attimo e ascolta i miei consigli su come vivere queste feste in modo equilibrato.

Ascoltando questo podcast troverai tanti spunti per:

✨ prenderti più tempo per te stessa ✨ mettere dei confini ✨ lasciar andare il perfezionismo ✨ vivere le feste in maniera più equilibrata ✨ recuperare le energie

e tanto altro ancora.

E proprio per aiutarti a creare uno spazio per il tuo benessere, ecco il mio regalo di Natale 🎁 :

il mini corso gratuito “2023 in equilibrio”.

Con questo mini corso potrai iniziare l’anno nuovo con quello slancio che avresti sempre voluto avere.

Ma non da sola, bensì guidata da me.

Nella settimana dal 2 al 8 gennaio 2023 ti guiderò nel riflettere, pianificare, entrare in contatto con te stessa.

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