Anxiety, What the HECK!
MP3•Epizód kép
Manage episode 200077616 series 2102431
A tartalmat a HappyGirlBri and Bri Hursh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a HappyGirlBri and Bri Hursh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Jumping on to talk about Anxiety and my experience with it the last few months. I still don't know how to explain how it comes on or exactly how it feels BUT I know that when I started to focus on my breath, it went away and I started to feel like BRI again! Hopefully this helps a little bit, whether or not you have anxiety, because I'm pretty sure I don't know what I have. BREATH HELPED! - So much love, BRI
…
continue reading
6 epizódok