Lesson 2: It Is A Marathon: Lessons About Behavior Change Taken From The First Three Miles Happier And Healthier You podcast

Artwork

Gary Ditsch Fitness Happier And Healthier

A tartalmat a Happier and Healthier You and Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Happier and Healthier You and Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Happier and Healthier You « »
Lesson 2: It is a marathon: lessons about behavior change taken from the first three miles

7y ago 6:23

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Happier and Healthier You and Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Happier and Healthier You and Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The saying, “It’s a marathon, not a sprint” is an overused analogy. It is used so often that I wonder if it has any value in our every day conversations. However, as I think about all the mistakes marathon runners make during those first few miles, I see the value keeping that mantra alive. As you work through your behavior change program, maintaining the perspective that you have a lifetime to develop your ideal lifestyle, will reward you will success, happiness and health.

… continue reading

10 epizódok

#Gary Ditsch #Fitness #Happier And Healthier

Artwork

Lesson 2: It is a marathon: lessons about behavior change taken from the first three miles

Happier and Healthier You

published 7y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Happier and Healthier You and Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Happier and Healthier You and Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The saying, “It’s a marathon, not a sprint” is an overused analogy. It is used so often that I wonder if it has any value in our every day conversations. However, as I think about all the mistakes marathon runners make during those first few miles, I see the value keeping that mantra alive. As you work through your behavior change program, maintaining the perspective that you have a lifetime to develop your ideal lifestyle, will reward you will success, happiness and health.

… continue reading

10 epizódok

#Gary Ditsch #Fitness #Happier And Healthier

सभी एपिसोड

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát