))
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
Manage episode 359360845 series 2952059
A tartalmat a Fredrik Bye biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Fredrik Bye vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:
Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,
Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, og
Lasse, 32, småbarnsfar & ass. butikksjef i Meny.
I denne episoden blir vi bedre kjent med alle 3, og vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en total livsstilsforandring i praksis! SOM STARTER NÅ! Gympodden skal nemlig i en 12-ukers periode frem til Juni coache, backe, motivere og heie Cecilie, Runar og Lasse frem til å bli bedre versjoner av seg selv i en ny hverdag med fokus på aktivitet, gode treningsrutiner og sunne matvaner! Hva gleder de seg til, hva blir vanskelig, og hvor mye skal de være på gymmet de neste månedene? God fornøyelse! 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132 epizódok
Megosztás
