))
Knees out is right but so wrong.
Manage episode 423032743 series 3207618
A tartalmat a Gregor Rath biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gregor Rath vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Let's save hips and knees.
Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
167 epizódok
Megosztás
