Artwork

A tartalmat a Nathan Sutherland | Gospel Tech biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nathan Sutherland | Gospel Tech vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Assess and Overcome Tech Addiction

37:18
 
Megosztás
 

Manage episode 400724036 series 2756769
A tartalmat a Nathan Sutherland | Gospel Tech biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nathan Sutherland | Gospel Tech vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sometimes our tech is just a little too far for fun. Instead of using it because we're ok, we find we need it to be ok. In today's conversation we'll learn from the work of Anna Lembke, professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Her book Dopamine Nation has been an encouragement and reminder, and in today's conversation we'll discuss how tech can become unhealthy, how we can fix it, and what we can do to create healthful tech habits in our own lives and homes.
Show Notes: https://bit.ly/49uUL2o
  continue reading

243 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 400724036 series 2756769
A tartalmat a Nathan Sutherland | Gospel Tech biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nathan Sutherland | Gospel Tech vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sometimes our tech is just a little too far for fun. Instead of using it because we're ok, we find we need it to be ok. In today's conversation we'll learn from the work of Anna Lembke, professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Her book Dopamine Nation has been an encouragement and reminder, and in today's conversation we'll discuss how tech can become unhealthy, how we can fix it, and what we can do to create healthful tech habits in our own lives and homes.
Show Notes: https://bit.ly/49uUL2o
  continue reading

243 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv