Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
A tartalmat a Golden Home Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Golden Home Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
4 Reasons to Exercise Outdoors this Summer
M4A•Epizód kép
Manage episode 214558528 series 1532653
A tartalmat a Golden Home Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Golden Home Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 214558528 series 1532653
A tartalmat a Golden Home Fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Golden Home Fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Summer is a great time for the beach, good times with family and friends, vacations, and yes – exercising outdoors! Especially if you live in the northeast with brutal winters, the summer is a wonderful break from the frigid conditions in the winter. Not only does exercising outdoors present an opportunity for a fun change of pace, but there are several advantages too! We focus on these 4: 1. Vitamin D 2. Heat Exposure* 3. Variety 4. Fun! For more details, check out our article focused on the same topic: https://goldenhomefitness.com/exercise-outdoors/4-reasons-exercise-outdoors/ *For a guide on staying safe in the summer heat, check out: https://www.consumerreports.org/exercise-fitness/summer-workouts-how-to-stay-safe-in-the-heat/
…
continue reading
63 epizódok
Kaikki jaksot
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.