Artwork

A tartalmat a Girls in Gis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Girls in Gis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

GIG Real Talk: Jiu Jitsu Over 50

42:18
 
Megosztás
 

Manage episode 374704680 series 2940625
A tartalmat a Girls in Gis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Girls in Gis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, our guest panel discusses training jiu jitsu when you're over 50. We discuss longevity in the sport, how menopause impacts training, the importance of diet for women in their 50’s, training strategies, and injury prevention
Panel Guests: Michelle Wagner, Deanna Yohe and Gretchen Brocard
Hosted by: Shama Ko

Learn more about Girls in Gis:
Homepage: https://www.girls-in-gis.com
Events: https://www.girls-in-gis.com/events/
Shop: http://www.girls-in-gis.com/shop/
Donate: http://www.girls-in-gis.com/donate/
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/GirlsinGis
Facebook Official: https://www.facebook.com/GirlsinGis
Twitter: @_girls_in_gis_
Instagram: https://www.instagram.com/girlsingis/
Youtube: https://www.youtube.com/c/girlsingis

  continue reading

77 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 374704680 series 2940625
A tartalmat a Girls in Gis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Girls in Gis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, our guest panel discusses training jiu jitsu when you're over 50. We discuss longevity in the sport, how menopause impacts training, the importance of diet for women in their 50’s, training strategies, and injury prevention
Panel Guests: Michelle Wagner, Deanna Yohe and Gretchen Brocard
Hosted by: Shama Ko

Learn more about Girls in Gis:
Homepage: https://www.girls-in-gis.com
Events: https://www.girls-in-gis.com/events/
Shop: http://www.girls-in-gis.com/shop/
Donate: http://www.girls-in-gis.com/donate/
Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/GirlsinGis
Facebook Official: https://www.facebook.com/GirlsinGis
Twitter: @_girls_in_gis_
Instagram: https://www.instagram.com/girlsingis/
Youtube: https://www.youtube.com/c/girlsingis

  continue reading

77 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv