))
A Recipe for Resilience: 7 Habits of Highly Resilient People – Tinycast #27
Manage episode 424412365 series 3296377
A tartalmat a Barry Winbolt biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Barry Winbolt vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The seven habits of highly resilient people adds up to a recipe for resilience. If you are having a stressful time there is a lot you can do to help yourself. People who deal well with stress have certain characteristics which set them apart. Some of these factors are qualities we all have to some extent, and they can be learned and developed.
Got a question or comment? Contact me.
More on my blog: The Seven Habits of Highly Resilient People
#tinycast #tinycastuk #wellbeing #mentalhealth #resilience #selfcare #emotionalintelligence #positiveoutlook
89 epizódok
Megosztás
